دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین A
به گزارش آوای خزر لیموشیرین منبع غنی ویتامین c است... بوده و به مقدار زیادی پیش ساز ویتامین a را... ویتامین c بوده که می تواند در سم زدایی بدن... استرس کمک کند این کارشناس تغذیه ویتامین c را یک...
کد خبر: ۴۲۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


ویتامین ها و املاح است با بالا رفتن یک درجه... بخشی از انرژی پروتئین بعضی ویتامین ها و مواد معدنی... می کند ویتامین a کمبود این ویتامین منجر به تضعیف... دستگاه ایمنی بدن می شود ویتامین a به جذب هضم...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


است که سرشار از فولات آهن و ویتامین a و... از آهن و ویتامین c را در خود دارد که... ویتامین c جذب آهن شما را افزایش می دهد اگرچه... تواند این رنگدانه رنگارنگ را به ویتامین a تبدیل کند...
کد خبر: ۴۱۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


می توانند چربی پروتئین مواد معدنی ویتامین و آنزیم های... داشته باشد ویتامین c ویتامین a ویتامین d و b۶... ویتامین ها آب الکترولیت ها و مواد معدنی هستند در... میوه های مختلف ویتامین ها و مواد معدنی متفاوت وجود...
کد خبر: ۴۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


داروهای رتئینوئیدی که بر اساس ویتامین a هستند از جمله...
کد خبر: ۴۱۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


تأمین می کنند و مواد غذایی سرشار از ویتامین a... و پیش سازهای آن ویتامین c ویتامین e و ویتامین... وفور در دسترس هستند پیش سازهای ویتامین a یا همان... خام سرشار از ویتامین c هستند مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون...
کد خبر: ۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


کنند و مواد غذایی سرشار از ویتامین a و پیش... ساز های آن ویتامین c ویتامین e و ویتامین d... در دسترس هستند پیش ساز های ویتامین a یا همان... خام سرشار از ویتامین c هستند مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


سیب ویتامین c بوده که دارای خواص ضد التهابی هستند... هایی مانند سیب است که حاوی ویتامین ها مواد معدنی... ویتامین c و مواد معدنی موجود در سیب های مخملی... سیب های مخملی یا کاماگونگ حاوی مقدار زیادی ویتامین a...
کد خبر: ۴۱۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


از میزان نیاز روزانه ویتامین a 22 درصد از میزان... نیاز روزانه ویتامین c شش درصد از میزان نیاز روزانه... ویتامین e پنج درصد از نیاز روزانه ویتامین k و... 22 درصد از میزان نیاز روزانه ویتامین b6 80 درصد...
کد خبر: ۴۱۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


مانند ویتامین ها و املاح حتی نوع گیاهی آنها هم... به کبد آسیب بزند حتی ویتامین ها خصوصا ویتامین a...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰